Data de Início: 13 abr 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 111,8 kg
08 jun 21	86,1 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 21	86,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 21	88,1 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 21	83,1 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 20	84,8 kg	Razoavelmente Bem
21 out 20	83,9 kg	Razoavelmente Bem
15 out 20	85,7 kg	Razoavelmente Bem
14 out 20	87,1 kg	Razoavelmente Bem
09 out 20	85,5 kg	Razoavelmente Bem
07 out 20	85,7 kg	Razoavelmente Bem
01 out 20	85,9 kg	Razoavelmente Bem
29 set 20	86,8 kg	Razoavelmente Bem
24 set 20	85,4 kg	Razoavelmente Bem
23 set 20	86,1 kg	Razoavelmente Bem
22 set 20	85,8 kg	Razoavelmente Bem
21 set 20	86,3 kg	Razoavelmente Bem
20 set 20	86,7 kg	Razoavelmente Bem
18 set 20	87,2 kg	Razoavelmente Bem
17 set 20	87 kg	Razoavelmente Bem
16 set 20	86,8 kg	Razoavelmente Bem
10 set 20	87,3 kg	Razoavelmente Bem
02 set 20	87,7 kg	Razoavelmente Bem
01 set 20	87,6 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 20	87,2 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 20	87,5 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 20	88 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 20	88,4 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 20	88,7 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 20	89,7 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 20	90 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 20	89,3 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 20	89,1 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 20	89,2 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 20	89,8 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 20	89,9 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 20	90 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 20	90,2 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 20	89,9 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 20	90,1 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 20	90,9 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 20	90,8 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 20	91,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 20	91,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 20	92,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 20	92,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 20	93 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 20	93,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 20	93,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 20	93,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 20	92,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 20	93 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 20	93,1 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 20	92,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 20	93,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 20	93,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 20	93,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 20	93,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 20	94,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 20	94,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 20	94,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 20	94,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 20	95,3 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 20	95,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 20	96,1 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 20	96,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 20	97,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 20	97,1 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 20	97 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 20	97,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 20	97,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 20	97,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 20	97,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 20	98,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 20	98,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 20	99,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 20	99,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 20	100,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 20	100,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 20	100,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 20	101 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 20	101,7 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 20	103,3 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 20	103,9 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 20	105,4 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 20	106,8 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 20	111,8 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 31 out 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 88 kg Peso Inicial: 111,7 kg
10 mar 20	109,1 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 20	109,2 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 20	108,7 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 20	108,9 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 20	110,1 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 20	110,8 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 20	111,7 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 19	104,9 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 19	105 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 19	105,3 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 19	106,4 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 19	104,7 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 19	104,5 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 19	104,9 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 19	105,4 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 19	105,5 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 19	105,6 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 19	106,1 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 19	106,4 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 19	106,4 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 19	105,7 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 19	105,4 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 19	105,4 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 19	105,9 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 19	106,1 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 19	105,7 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 19	106 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 19	106,8 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 19	107 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 19	108 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 19	107,8 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 19	107,6 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 19	107,9 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 19	108 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 19	107,9 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 19	108,1 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 19	108,1 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 19	108,2 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 19	108,8 kg	Razoavelmente Bem
31 out 19	111,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 20 mai 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 88 kg Peso Inicial: 104 kg
24 mai 19	102,6 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 19	102,5 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 19	104 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 19	104 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 27 fev 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 88 kg Peso Inicial: 96,3 kg
06 ago 18	88,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 18	87 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 18	87,7 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 18	89,4 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 18	89,6 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 18	90,3 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 18	90,4 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 18	91 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 18	91,4 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 18	91,8 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 18	92 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 18	92,3 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 18	92,8 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 18	93,2 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 18	93,6 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 18	93,8 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 18	93,9 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 18	93,8 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 18	94,1 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 18	94,5 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 18	94,7 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 18	94,9 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 18	95,8 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 18	96,3 kg	Razoavelmente Bem