Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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108 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Gord: 68,60g | Prot: 73,11g | Carbs: 177,76g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Yoki Polvilho Doce, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Cenouras Cozidas, Alface de Folha Verde, Beterraba Cozida, Abobrinha Refogada, Sulita Bife de Lombo. Jantar: Salgadinho de Festa, Império Cerveja Puro Malte. Lanches/Outros: Queijo Branco, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. mais...
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3028 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborabaldi
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