Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2018
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91,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 57,80g | Prot: 63,33g | Carbs: 52,38g.
Café da Manhã: Ovo, Aviação Manteiga sem Sal. Almoço: Contra-filé, Couve-Flor Gratinada. Jantar: Bolo de Coco Low Carb. Lanches/Outros: Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Queijo Branco, Pitaya. mais...
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2529 kcal
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Exercício:
Corrida - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborabaldi
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