Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
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105 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 61,49g | Prot: 118,47g | Carbs: 136,14g.
Café da Manhã: Overnight oats. Almoço: Gomets Bala de Goma, Pepino Japonês, Cenouras, Alface, Friboi Fraldinha Assada, Tomates, Kitano Molho de Alho, Sadia Batata Palito. Jantar: Hambúrguer Caseiro, Scala Queijo Prato, Subway Tomate, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lanches/Outros: Bombom de whey. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborabaldi
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