Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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88,4 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Gord: 42,81g | Prot: 75,07g | Carbs: 55,00g.
Almoço: Copra Chocolate em Calda, Cacau em Pó (Não Adocicado), Good4me Adoçã, Abacate, Pepino Japonês, Tomates, Couve Manteiga Crua, Ovo, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Queijo Meia Cura, Tomates, Ovo. Lanches/Outros: Good4me Adoçã, Banana Nanica, Gaspari Nutrition Intrapro, Kefir de Leite. mais...
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2425 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, HIIT - 12 minutos, Google Fit - 23 horas e 18 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborabaldi
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