Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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90,8 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 37,29g | Prot: 54,79g | Carbs: 66,06g.
Café da Manhã: Canela, Maçãs Fuji, Queijo Meia Cura, Jasmine Pão Integral sem Glúten . Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Rúcula, Cebolas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido. Jantar: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Ovo Cozido, Tomates. Lanches/Outros: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Água de Coco, Abacaxi. mais...
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2569 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Bom dia debora, essa flexinha ao lado👉⬇️
Ela marca automaticamente conforme nossa alimentação no dia a dia ou vc tem que mudar seu peso, conforme vai perdendo aqui no app, para mostrar que ta ganhando ou perdendo?
Sou novo no app por isso a, pergunta, nem sei mecher direito aqui😉
E como fez pra mudar sua foto do perfil por favor?
Att: obrigado pela atenção
04 ago 20 por membro: joao paulo2020
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Olá João Paulo, seja bem vindo ao app!!
Ela aparece sempre que você atualiza seu peso, não é automático não. E a foto do perfil você só consegue mudar direto no site só fatsecret, não app não tem como mesmo.
04 ago 20 por membro: deborabaldi
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Histórico de Peso de deborabaldi
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