Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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97,4 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 60,86g | Prot: 78,53g | Carbs: 53,92g.
Café da Manhã: Pão de abóbora 1, Queijo Branco. Almoço: Sadia Filé de Peito de Frango, Tomates, Pura Vida Manteiga Ghee, Manjericão, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Tomates Cereja, Arroz de Couve Flor, Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo. Lanches/Outros: Qualitá Nozes sem Casca, Peras. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborabaldi
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