Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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100,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Gord: 32,51g | Prot: 70,89g | Carbs: 78,87g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Aminna Pão Integral sem Glúten, Queijo Branco. Almoço: Pura Vida Manteiga Ghee, Subway Cebola, Sadia Filé de Peito de Frango, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Alho. Jantar: Sadia Filé de Peito de Frango, Ghee, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Lanches/Outros: Maracujá, Ameixa Seca, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborabaldi
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