Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
875 kcal
|
Gord: 47,51g | Prot: 88,72g | Carbs: 23,35g.
Almoço: Tomates Cereja, Chicória, Chuchu Cozido, Queijo Meia Cura, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Queijo Meia Cura, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Morangos, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Gaspari Nutrition Whey Baunilha. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deborabaldi
|