Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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85,8 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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298 kcal
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Gord: 11,32g | Prot: 29,29g | Carbs: 21,14g.
Almoço: Trufa fit, Copra Farinha de Coco (10g), Cebolas, Tomates, Couve Manteiga Crua, Arroz de Couve Flor, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). mais...
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1996 kcal
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Exercício:
Kickboxing - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborabaldi
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