Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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93 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 57,89g | Prot: 92,50g | Carbs: 40,51g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Guacamole com Tomates. Almoço: Tomates, Couve Manteiga Crua, Ovo, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Couve Manteiga Crua, Guacamole com Tomates, Ovo. Lanches/Outros: Gaspari Nutrition Intrapro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café Expresso, Queijo Meia Cura, Estrela do Oriente Damasco Seco. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborabaldi
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