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Leve Moderado Árduo Todos

Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 19 Calorias 15 minutos 57 Calorias
10 minutos 38 Calorias 30 minutos 114 Calorias

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Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 14 Calorias 15 minutos 42 Calorias
10 minutos 28 Calorias 30 minutos 85 Calorias

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Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 21 Calorias 15 minutos 64 Calorias
10 minutos 43 Calorias 30 minutos 129 Calorias

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Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 83 Calorias 15 minutos 248 Calorias
10 minutos 165 Calorias 30 minutos 496 Calorias

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Energia Queimada por Tipo de Exercício

(para uma pessoa com 70 kg)
Intensidade Leve Intensidade Moderado Intensidade Árduo
cals/hr cals/hr cals/hr
147
Sexo
368
Skating - 16/kph
588
Remo
147
Golfe (de Carrinho)
368
Kayak
514
Jiu Jitsu
147
Banho
368
Baseball
514
Body Attack
147
Dar Aula
294
Ciclismo (Passeio...
514
Cross Training
147
Banho Chuveiro
441
Basquetebol
514
Body Balance
66
Dormir
441
Esquiar (Aquático)
588
Esquiar (Downhill)
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