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Leve Moderado Árduo Todos

Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 34 Calorias 15 minutos 101 Calorias
10 minutos 67 Calorias 30 minutos 202 Calorias

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Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 6 Calorias 15 minutos 18 Calorias
10 minutos 12 Calorias 30 minutos 37 Calorias

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Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 61 Calorias 15 minutos 184 Calorias
10 minutos 122 Calorias 30 minutos 368 Calorias

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Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 14 Calorias 15 minutos 42 Calorias
10 minutos 28 Calorias 30 minutos 85 Calorias

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Energia Queimada por Tipo de Exercício

(para uma pessoa com 70 kg)
Intensidade Leve Intensidade Moderado Intensidade Árduo
cals/hr cals/hr cals/hr
147
Golfe (de Carrinho)
368
Kayak
514
Jiu Jitsu
66
Dormir
404
Exercícios de Man...
514
Fitness (Treino F...
220
Scooter
368
Roçada do Gramado
735
Racquetball
147
Karaoke
220
Limpeza
514
Kangoo
147
Amamentar
441
Arvorismo
588
Andebol (Handebol)
147
de Pé
368
Críquete
514
CX
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