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Leve Moderado Árduo Todos

Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 49 Calorias 15 minutos 147 Calorias
10 minutos 98 Calorias 30 minutos 294 Calorias

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Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 31 Calorias 15 minutos 92 Calorias
10 minutos 61 Calorias 30 minutos 184 Calorias

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Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 49 Calorias 15 minutos 147 Calorias
10 minutos 98 Calorias 30 minutos 294 Calorias

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Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 24 Calorias 15 minutos 74 Calorias
10 minutos 49 Calorias 30 minutos 147 Calorias

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Energia Queimada por Tipo de Exercício

(para uma pessoa com 70 kg)
Intensidade Leve Intensidade Moderado Intensidade Árduo
cals/hr cals/hr cals/hr
147
Tocar um Instrume...
294
Tiro com Arco
514
T25
147
Spa
220
Surf
588
Squash ou Handebol
220
Compra do Superme...
243
Caminhar (Moderad...
882
Ciclismo (Muito R...
147
Costura
368
Caminhar (Rápido)...
845
Correr - 11/kph
220
Sauna
220
Reparando
735
Pular Corda
147
Karaoke
441
Máquina de Exercí...
514
Kung Fu (Wushu)
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