Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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98,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Gord: 33,01g | Prot: 44,27g | Carbs: 58,24g.
Café da Manhã: Óleo de Coco, Panqueca 5s, Queijo Branco, Maçãs Gala, Canela. Almoço: Avivar Moela de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pura Vida Manteiga Ghee. Jantar: Ovo Cozido, Chuchu Cozido. Lanches/Outros: Amêndoas, Ameixa Seca, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborabaldi
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