Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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108,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 38,03g | Prot: 60,38g | Carbs: 103,98g.
Café da Manhã: Potinho manga. Almoço: Hambúrguer, Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Cozida. Jantar: Hambúrguer de feijão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Espaguete de Abobrinha . Lanches/Outros: Maçã Verde. mais...
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3053 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborabaldi
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