Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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100,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Gord: 33,54g | Prot: 43,89g | Carbs: 79,14g.
Café da Manhã: Panqueca 5s, Queijo Branco, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Copacol Filé de Tilápia, Pura Vida Manteiga Ghee, Óleo de Coco. Jantar: Ovo Cozido, Chuchu Cozido. Lanches/Outros: Maracujá, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Água de Coco, Abacaxi, Óleo de Coco, Hortelã. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborabaldi
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