Data de Início: 27 dez 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85 kg Peso Inicial: 129 kg
31 ago 23	112 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 23	110 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 22	99,5 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 22	92 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 22	95 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 21	89 kg	Razoavelmente Bem
24 out 21	89 kg	Razoavelmente Bem
02 out 21	90 kg	Razoavelmente Bem
26 set 21	91 kg	Razoavelmente Bem
22 set 21	91,6 kg	Razoavelmente Bem
16 set 21	92,8 kg	Razoavelmente Bem
11 set 21	93,7 kg	Razoavelmente Bem
07 set 21	94,3 kg	Razoavelmente Bem
01 set 21	95,3 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 21	95,5 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 21	96,3 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 21	97,2 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 21	97,9 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 21	98,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 21	99,9 kg	100%
28 jul 21	100,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 21	101,3 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 21	101,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 21	102,8 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 21	103,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 21	104,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 21	105,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 21	108,2 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 21	109,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 21	110,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 21	111,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 21	112,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 21	113,7 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 21	114,4 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 21	115,3 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 21	116,7 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 21	117,8 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 21	118,4 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 21	119,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 21	120,5 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 21	126 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 21	122 kg	Não Aplicável
12 jul 20	117 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 20	119 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 20	120 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 20	122 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 20	123 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 19	129 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 19 set 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial: 123,5 kg
29 mar 19	111,6 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 19	112,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 19	113,2 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 19	114,8 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 19	115 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 19	116,6 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 19	118,2 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 19	121 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 19	120 kg	Razoavelmente Bem
24 out 18	117 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 18	112,9 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 18	116 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 18	110,6 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 18	112 kg	Fraco
09 mar 18	114,5 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 18	115,5 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 18	116,3 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 18	117,4 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 18	119,4 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 17	120,2 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 17	121,4 kg	Razoavelmente Bem
19 set 17	123,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 15 dez 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial: 114,4 kg
19 abr 16	96,9 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 16	96,9 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 16	98,2 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 16	98,6 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 16	99,6 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 16	100,6 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 16	101,3 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 16	101,8 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 16	102,2 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 16	104,2 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 16	104,9 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 16	105,2 kg	100%
05 fev 16	105,9 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 16	106,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 16	107,6 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 16	107,9 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 16	108,2 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 16	108,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 16	109,6 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 16	110 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 15	110,4 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 15	111,5 kg	100%
22 dez 15	112,3 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 15	112,3 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 15	112,6 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 15	113 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 15	114,4 kg	Razoavelmente Bem