Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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101,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 65,55g | Prot: 127,38g | Carbs: 146,07g.
Café da Manhã: Visconti Torrada Integral, Perdigão Linguiça Fininha Defumada , Cuscuz (Cozido), Bolo de Banana, Café com Açúcar, Betânia Leite Integral. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido. Jantar: Costela Bovina. Lanches/Outros: Qualy Margarina Light 0% Lactose, Visconti Torrada Integral, Dori Amendoim tipo Japonês. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Douglas Sant
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