Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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118,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 33,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 27,50g | Prot: 48,70g | Carbs: 183,11g.
Café da Manhã: Yoki Aveia em Flocos, Banana Prata, Betânia Leite Integral, Queijo Branco, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Nestlé Nescau 33% Menos Açúcares, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Suco de Maracujá, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Alface, Feijão Preto Cozido, Café com Açúcar, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Douglas Sant
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