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Leve Moderado Árduo Todos

Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 49 Calorias 15 minutos 147 Calorias
10 minutos 98 Calorias 30 minutos 294 Calorias

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Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 98 Calorias 15 minutos 294 Calorias
10 minutos 196 Calorias 30 minutos 588 Calorias

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Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 6 Calorias 15 minutos 17 Calorias
10 minutos 11 Calorias 30 minutos 33 Calorias

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Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 92 Calorias 15 minutos 276 Calorias
10 minutos 184 Calorias 30 minutos 551 Calorias

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Energia Queimada por Tipo de Exercício

(para uma pessoa com 70 kg)
Intensidade Leve Intensidade Moderado Intensidade Árduo
cals/hr cals/hr cals/hr
147
de Pé
368
Críquete
514
Curves
74
Descansar
441
Dançar (Passo Ráp...
514
CX
118
Dirigir
294
Dançar (Passo Lento)
588
Endurance
169
Fazer Compras
368
Hula Hoop
514
Hidroginástica
147
Cozinhar
294
Ciclismo (Passeio...
514
Cross Training
147
Assistir TV
368
Baseball
588
Bicicleta Ergomét...
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