Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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95,3 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 18,94g | Prot: 50,28g | Carbs: 130,79g.
Café da Manhã: Pilão Café, Molico Leite em Pó Zero Lactose, Visconti Pão de Forma Integral, Qualy Margarina Light 0% Lactose. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Contra-filé. Lanches/Outros: Haoma Bombom Amendoim, Maçã, Banana Prata, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Douglas Sant
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