Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2015
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114,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 26,69g | Prot: 53,69g | Carbs: 187,21g.
Almoço: Suco de Laranja Natural, Contra-filé, Couve Refogada, Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Marilan Biscoito Cream Cracker. Lanches/Outros: Mormaii Energético. mais...
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3191 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Douglas Sant
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