Jornal de Douglas Sant, 29 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
111,6 kg Perdidos até agora: 11,9 kg.    Ainda faltam: 21,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

551 kcal Gord: 17,27g | Prot: 22,43g | Carbs: 75,44g.   Café da Manhã: Activia Ameixa. Almoço: Tio João Arroz Branco, Feijão Preto Cozido, Perdigão Mortadela Bolognella, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Café com Açúcar. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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