Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2017
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121,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Gord: 26,73g | Prot: 41,57g | Carbs: 143,83g.
Café da Manhã: Nescau Achocolatado, Sabe Leite Integral, Fortaleza Cream Cracker. Almoço: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Suco de Maracujá, Fortaleza Cream Cracker. mais...
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3295 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Douglas Sant
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