Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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112,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 32,38g | Prot: 63,12g | Carbs: 194,60g.
Café da Manhã: Banana Prata, Suco de Maracujá, Mamão Papaia, Queijo Branco, Visconti Pão de Forma Integral, Qualy Margarina Light 0% Lactose. Almoço: Tomates, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Suco de Maracujá, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Bolo de Banana, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Douglas Sant
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