Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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119 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 36,36g | Prot: 57,88g | Carbs: 169,61g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Sadia Blanquet de Peru (20g), Plus Vita Pão Integral . Almoço: Contra-filé Grelhado, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Piraquê Biscoito de Maisena, Nescau Achocolatado em Pó. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Douglas Sant
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