Data de Início: 12 out 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 62 kg Peso Inicial: 82,2 kg
19 abr 24	76 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 24	68 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 23	64,5 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 23	65,3 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 23	65,9 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 23	66,3 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 23	65,6 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 23	65,2 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 23	65,2 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 23	66,3 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 23	66,8 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 23	65,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 23	66,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 23	66,4 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 22	66,5 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 22	67,4 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 22	67,1 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 22	67,9 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 22	68,3 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 22	68,4 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 22	69 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 22	70,1 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 22	68,8 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 22	69,5 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 22	70,1 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 22	70,8 kg	Razoavelmente Bem
28 out 22	70,4 kg	Razoavelmente Bem
23 out 22	70,2 kg	Razoavelmente Bem
22 out 22	70,7 kg	Razoavelmente Bem
15 out 22	70,6 kg	Razoavelmente Bem
13 out 22	71,2 kg	Razoavelmente Bem
12 out 22	70,8 kg	Razoavelmente Bem
10 out 22	70,1 kg	Razoavelmente Bem
09 out 22	71,2 kg	Razoavelmente Bem
08 out 22	71,7 kg	Razoavelmente Bem
06 out 22	71,6 kg	Razoavelmente Bem
05 out 22	72 kg	Razoavelmente Bem
03 out 22	71,6 kg	Razoavelmente Bem
02 out 22	71,3 kg	Razoavelmente Bem
30 set 22	71,7 kg	Razoavelmente Bem
28 set 22	72 kg	Razoavelmente Bem
27 set 22	72,8 kg	Razoavelmente Bem
22 set 22	73,3 kg	Razoavelmente Bem
21 set 22	74,0 kg	Razoavelmente Bem
20 set 22	74,9 kg	Razoavelmente Bem
03 set 22	72 kg	Razoavelmente Bem
02 set 22	72,2 kg	Razoavelmente Bem
01 set 22	72,2 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 22	72,7 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 22	73,3 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 22	73,3 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 22	72,1 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 22	73,5 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 22	73,6 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 22	74,4 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 22	73,7 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 22	74 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 22	74,5 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 22	72,6 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 22	73,3 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 22	74,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 22	75,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 22	75,4 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 22	75,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 22	74,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 22	75,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 22	76,3 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 22	75,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 22	76,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 22	76,8 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 22	76,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 22	77,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 22	78,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 22	77,3 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 22	77,4 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 22	78 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 22	77,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 22	78,2 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 21	76,7 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 21	77,5 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 21	77,6 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 21	78,1 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 21	77,4 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 21	77,8 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 21	77,9 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 21	78,2 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 21	78,1 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 21	79,4 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 21	80,0 kg	Razoavelmente Bem
12 out 21	82,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 13 set 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 69 kg Peso Inicial: 81 kg
30 set 21	79,3 kg	Razoavelmente Bem
29 set 21	79,5 kg	Razoavelmente Bem
27 set 21	80,4 kg	Razoavelmente Bem
26 set 21	80 kg	Razoavelmente Bem
22 set 21	80,5 kg	Razoavelmente Bem
17 set 21	81,6 kg	Razoavelmente Bem
16 set 21	80,7 kg	Razoavelmente Bem
13 set 21	81 kg	Não Aplicável