Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2221 kcal
|
Gord: 84,63g | Prot: 106,59g | Carbs: 257,15g.
Café da Manhã: Dr Oetker Chá Misto - Hibisco, Cha Verde, Canela, Pimenta, Morango e Mirtilo, Ovo Mexido. Almoço: Tomates, Frango Desfiado, Brócolis Cozido, Galo Macarrão Cozido. Jantar: Antarctica Guaraná (Lata), Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. Lanches/Outros: Tomates, Brócolis Cozido, Frango Desfiado. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @patriciacordeiro
|