Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
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70,2 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Gord: 85,94g | Prot: 75,32g | Carbs: 185,61g.
Café da Manhã: Lavitan Ômega 3, Salada de Frutas, Ovo Mexido. Almoço: Spaten Cerveja , Contra-filé Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Baião de Dois. Jantar: Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Vagem Cozida, Tomates, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Bacio di Latte Sorvete de Leite e Creme de Leite , Madero Brownie de Chocolate. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @patriciacordeiro
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