Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 41,19g | Prot: 69,23g | Carbs: 225,59g.
Café da Manhã: Jasmine Calda de Agave, Molico Leite Desnatado em Pó, Morangos, Pitaya. Almoço: Feijão Tropeiro, Mandioca Cozida, Salada Vinagrete, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Doce de Leite, Mandioca Cozida, Feijão Tropeiro. Lanches/Outros: Marilan Magic Toast Integral, Doce de Leite. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @patriciacordeiro
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