Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Gord: 65,89g | Prot: 106,01g | Carbs: 80,48g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Pão de Leite. Almoço: Rúcula, Guacamole, Frango Desfiado, Yoki Tapioca, Clara de Ovo. Jantar: Guacamole, Frango Desfiado, Cenouras. Lanches/Outros: San Mar Castanha de Caju, Mel, Polenghi Polenghi Frescatino Light Zero Lactose. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de @patriciacordeiro
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