Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2685 kcal
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Gord: 69,89g | Prot: 112,00g | Carbs: 206,93g.
Café da Manhã: Nestlé Chocolate Amargo 70% Cacau, Uniagro Amêndoa Laminada, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Amarula Licor Amarula, Morangos, Nestlé Cacau em Pó 100%, Natural Life Farelo de Aveia, Verde Campo Natural Whey Shake Baunilha , Natural Life Farelo de Aveia, Mamão. Almoço: Yoki Pipoca (sem Óleo). Jantar: Zinho Pão de Alho Tradicional , Picanha sem Gordura, Perdigão Linguiça com Queijo Coalho na Brasa. Lanches/Outros: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Spaten Cerveja . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @patriciacordeiro
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