Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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74,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Gord: 61,19g | Prot: 99,21g | Carbs: 207,98g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Batatas Fritas Caseiras, Montana Baby Beef, Coração de Frango, Legumes Grelhados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Fhom Batata Doce Chips, Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Palmito, Heineken Cerveja. Lanches/Outros: Nescafé Mocaccino, Mars Snickers, Morangos, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Danone Iogurte Natural Desnatado . mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @patriciacordeiro
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