Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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79,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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578 kcal
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Gord: 21,98g | Prot: 74,92g | Carbs: 19,23g.
Almoço: Acelga, Cenouras, Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Acelga, Brócolis, Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: San Mar Castanha de Caju. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de @patriciacordeiro
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