Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2573 kcal
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Gord: 122,07g | Prot: 104,76g | Carbs: 300,91g.
Café da Manhã: Verde Campo Natural Whey Shake Baunilha , Pasta de Amendoim, Kiwi, Banana, Molico Leite Desnatado em Pó, Jasmine Calda de Agave. Almoço: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Abóbora, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Jantar: Subway Cookie Gotas de Chocolate, Kibon Sorvete de Creme, Batatas Fritas Caseiras, X Salada. Lanches/Outros: Swift Mini Churros Doce de Leite, Salgadinho de Festa, Sodiê Brigadeiro, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de @patriciacordeiro
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