Jornal de @patriciacordeiro, 18 fev 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
65,6 kg Perdidos até agora: 16,7 kg.    Ainda faltam: 3,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2735 kcal Gord: 70,58g | Prot: 82,16g | Carbs: 250,90g.   Café da Manhã: Melancia, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Tomates Cereja, Italac Mussarela Zero Lactose, Ovo Frito sem Gordura, Itambé Leite em Pó Desnatado, Kellogg's Sucrilhos. Almoço: Farofa, Spaten Cerveja , Dona Marta Torresmo Pururuca, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Jantar: Vinho Sauvignon Blanc. Lanches/Outros: Wisehealth Whey Concentrado Sorvete de Coco, Bolo de Leite Ninho, Chiquinho Sorvetes Cream Tasty Frutas Vermelhas. mais...
2382 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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