Data de Início: 23 abr 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 61,2 kg Peso Inicial: 60,8 kg
22 abr 24	61,2 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 24	62,1 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 24	62,6 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 24	61,2 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 23	61,7 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 23	61,7 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 23	63,0 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 23	61,7 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 23	61,2 kg	Razoavelmente Bem
23 out 23	61,7 kg	Razoavelmente Bem
07 out 23	61,7 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 23	61,2 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 23	62,6 kg	Fraco
21 jun 23	61,2 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 23	61,2 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 23	60,3 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 23	60,3 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 23	61,7 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 23	61,2 kg	Fraco
17 fev 23	59,9 kg	Fraco
25 jan 23	59,0 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 23	61,2 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 23	61,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 23	61,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 23	61,9 kg	100%
02 jan 23	62,8 kg	100%
31 dez 22	62,6 kg	Fraco
17 dez 22	60,3 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 22	60,8 kg	Fraco
23 out 22	59,4 kg	Razoavelmente Bem
07 out 22	59,4 kg	Razoavelmente Bem
19 set 22	59,4 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 22	59,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 22	59,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 22	59,9 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 22	59,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 22	59,9 kg	Fraco
26 mai 22	58,5 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 22	59,4 kg	Fraco
21 abr 22	58,5 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 22	59,9 kg	Fraco
16 mar 22	59,4 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 22	60,3 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 22	61,2 kg	Fraco
01 fev 22	59,0 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 22	59,9 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 22	59,9 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 22	60,8 kg	Fraco
24 dez 21	58,1 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 21	58,5 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 21	58,1 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 21	59,0 kg	Fraco
23 out 21	58,1 kg	Razoavelmente Bem
07 out 21	57,6 kg	Razoavelmente Bem
23 set 21	57,2 kg	Razoavelmente Bem
09 set 21	57,6 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 21	57,6 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 21	57,6 kg	Fraco
18 jul 21	56,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 21	56,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 21	58,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 21	58,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 21	58,1 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 21	58,1 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 21	57,6 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 21	58,1 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 21	57,6 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 21	58,1 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 21	58,1 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 21	58,5 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 21	59,0 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 21	58,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 21	59,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 21	59,9 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 20	60,8 kg	Fraco
13 dez 20	59,4 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 20	59,4 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 20	59,2 kg	Razoavelmente Bem
29 out 20	59,9 kg	Razoavelmente Bem
20 out 20	61,2 kg	Fraco
06 out 20	60,8 kg	Razoavelmente Bem
24 set 20	61,2 kg	Razoavelmente Bem
10 set 20	60,8 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 20	60,8 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 20	60,8 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 20	60,8 kg	Fraco
22 jul 20	60,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 20	61,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 20	61,2 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 20	61,7 kg	Fraco
13 mai 20	61,2 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 20	61,2 kg	Fraco
10 mar 20	60,3 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 20	59,9 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 19	59,4 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 19	58,5 kg	Razoavelmente Bem
16 out 19	59,0 kg	Razoavelmente Bem
01 out 19	59,4 kg	Razoavelmente Bem
16 set 19	59,0 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 19	59,0 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 19	58,3 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 19	58,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 19	59,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 19	59,9 kg	Fraco
24 jun 19	58,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 19	59,0 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 19	59,0 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 19	60,3 kg	Fraco
06 mai 19	59,4 kg	Fraco
22 abr 19	58,5 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 19	58,1 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 19	58,1 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 19	58,5 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 19	59,0 kg	Fraco
20 fev 19	59,0 kg	Fraco
06 fev 19	58,1 kg	Fraco
23 jan 19	57,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 19	58,1 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 19	57,6 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 18	57,6 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 18	58,5 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 18	59,0 kg	Razoavelmente Bem
15 out 18	59,0 kg	Razoavelmente Bem
09 out 18	58,5 kg	Razoavelmente Bem
25 set 18	59,4 kg	Razoavelmente Bem
10 set 18	59,9 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 18	59,4 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 18	59,0 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 18	59,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 18	60,8 kg	Não Aplicável
20 jun 18	60,8 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 18	60,6 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 18	60,8 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 18	60,8 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 22 jun 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 61,2 kg Peso Inicial: 120,2 kg
24 mar 18	61,0 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 18	61,5 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 17	62,1 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 17	63,0 kg	Fraco
05 nov 17	62,1 kg	Razoavelmente Bem
23 out 17	63,0 kg	Razoavelmente Bem
22 out 17	63,5 kg	Não Aplicável
16 out 17	63,5 kg	Razoavelmente Bem
23 set 17	63,5 kg	Razoavelmente Bem
06 set 17	63,7 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 17	64,4 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 17	65,3 kg	Fraco
28 jul 17	64,9 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 17	66,0 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 17	66,2 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 17	66,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 17	67,1 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 17	67,1 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 17	68,0 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 17	68,9 kg	Não Aplicável
03 abr 17	68,9 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 17	69,4 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 17	69,4 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 17	68,9 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 17	69,9 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 17	69,9 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 17	71,7 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 17	71,7 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 17	71,7 kg	Fraco
06 fev 17	71,7 kg	Fraco
30 jan 17	71,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 17	72,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 17	72,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 17	73,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 17	74,8 kg	Fraco
01 jan 17	73,9 kg	Fraco
30 dez 16	72,6 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 16	72,6 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 16	72,6 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 16	72,6 kg	Fraco
25 dez 16	72,6 kg	Fraco
24 dez 16	72,6 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 16	72,6 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 16	72,8 kg	100%
21 dez 16	73,0 kg	100%
20 dez 16	73,7 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 16	74,2 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 16	74,4 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 16	74,4 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 16	74,4 kg	100%
15 dez 16	74,4 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 16	74,4 kg	100%
13 dez 16	74,4 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 16	74,4 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 16	74,4 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 16	74,4 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 16	74,4 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 16	74,8 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 16	74,8 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 16	74,8 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 16	76,0 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 16	76,2 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 16	76,2 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 16	76,2 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 16	76,9 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 16	77,1 kg	Fraco
21 nov 16	77,6 kg	Fraco
14 nov 16	77,1 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 16	76,7 kg	100%
31 out 16	77,1 kg	Razoavelmente Bem
24 out 16	78,0 kg	Razoavelmente Bem
17 out 16	78,9 kg	100%
10 out 16	80,3 kg	Razoavelmente Bem
03 out 16	82,1 kg	Razoavelmente Bem
26 set 16	82,1 kg	100%
19 set 16	81,2 kg	100%
12 set 16	83,0 kg	100%
05 set 16	86,2 kg	100%
29 ago 16	87,5 kg	100%
22 ago 16	88,0 kg	100%
17 ago 16	89,4 kg	100%
15 ago 16	91,6 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 16	90,3 kg	Fraco
01 ago 16	90,0 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 16	91,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 16	93,0 kg	Fraco
28 jun 16	92,1 kg	Fraco
20 jun 16	92,1 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 16	93,2 kg	Fraco
17 mai 16	93,0 kg	Fraco
11 mai 16	93,0 kg	Fraco
02 mai 16	92,1 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 16	91,6 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 16	92,1 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 16	92,5 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 16	92,5 kg	Fraco
28 mar 16	93,0 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 16	92,5 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 16	91,6 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 16	92,5 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 16	93,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 16	94,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 16	93,9 kg	100%
17 jan 16	94,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 16	96,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 16	97,1 kg	100%
27 dez 15	98,4 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 15	97,3 kg	100%
13 dez 15	98,2 kg	100%
06 dez 15	98,9 kg	100%
28 nov 15	100,2 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 15	102,7 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 15	102,3 kg	100%
02 nov 15	103,0 kg	100%
26 out 15	103,9 kg	100%
19 out 15	106,1 kg	100%
12 out 15	105,7 kg	100%
05 out 15	106,6 kg	100%
28 set 15	107,5 kg	100%
21 set 15	108,0 kg	100%
14 set 15	109,3 kg	100%
08 set 15	109,8 kg	100%
31 ago 15	110,7 kg	100%
26 ago 15	111,6 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 15	111,6 kg	100%
16 ago 15	112,9 kg	100%
10 ago 15	113,4 kg	100%
03 ago 15	113,9 kg	100%
29 jul 15	115,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 15	117,9 kg	Fraco
14 jul 15	117,9 kg	Fraco
22 jun 15	120,2 kg	Fraco

Data de Início: 24 jan 09

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 59,0 kg Peso Inicial: 117,9 kg
10 mar 15	116,1 kg	Fraco
08 fev 15	117,9 kg	Fraco
11 set 14	113,4 kg	Fraco
29 jul 14	114,8 kg	Fraco
11 mar 14	113,4 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 14	113,9 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 14	116,3 kg	Fraco
09 jul 13	112,0 kg	Fraco
05 mar 13	112,5 kg	Fraco
25 jan 13	112,9 kg	Fraco
06 jan 13	113,6 kg	Fraco
06 dez 12	114,8 kg	Fraco
23 out 12	110,7 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 12	108,4 kg	Fraco
12 jun 12	106,1 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 12	107,0 kg	Fraco
13 mai 12	107,0 kg	Fraco
18 abr 12	106,1 kg	Fraco
19 mar 12	105,5 kg	Fraco
23 fev 12	103,4 kg	Fraco
06 fev 12	103,9 kg	Fraco
30 jan 12	103,9 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 12	104,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 12	104,3 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 11	105,2 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 11	106,1 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 11	106,6 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 11	107,5 kg	Fraco
24 nov 11	106,6 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 11	108,0 kg	Fraco
08 nov 11	108,0 kg	Fraco
31 out 11	107,0 kg	100%
25 out 11	108,0 kg	Razoavelmente Bem
17 out 11	108,6 kg	Fraco
10 out 11	108,9 kg	Razoavelmente Bem
03 out 11	109,8 kg	Razoavelmente Bem
26 set 11	111,1 kg	Razoavelmente Bem
19 set 11	112,0 kg	100%
12 set 11	112,9 kg	100%
06 set 11	114,3 kg	Fraco
28 jul 11	114,3 kg	Fraco
28 jun 11	114,3 kg	Fraco
04 abr 11	111,1 kg	Fraco
06 mar 11	111,6 kg	Fraco
31 jan 11	110,7 kg	Fraco
22 nov 10	105,7 kg	Fraco
25 out 10	105,7 kg	Razoavelmente Bem
04 out 10	107,3 kg	Fraco
23 ago 10	105,5 kg	Fraco
12 jul 10	103,0 kg	Fraco
28 jun 10	102,1 kg	Fraco
14 jun 10	100,7 kg	Fraco
28 mai 10	100,7 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 10	101,6 kg	Fraco
01 abr 10	100,0 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 10	100,7 kg	Fraco
09 mar 10	100,7 kg	Fraco
23 fev 10	100,7 kg	Fraco
26 jan 10	101,2 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 10	101,6 kg	Fraco
05 jan 10	101,6 kg	Fraco
21 dez 09	100,7 kg	Fraco
07 dez 09	99,8 kg	Fraco
23 nov 09	99,8 kg	Fraco
09 nov 09	99,3 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 09	99,8 kg	Fraco
21 out 09	100,2 kg	Fraco
08 out 09	99,8 kg	Razoavelmente Bem
29 set 09	100,2 kg	Fraco
16 set 09	99,3 kg	Fraco
31 ago 09	99,8 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 09	100,2 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 09	100,5 kg	Fraco
03 ago 09	100,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 09	101,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 09	101,6 kg	Fraco
29 jun 09	102,1 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 09	102,7 kg	Fraco
16 jun 09	102,1 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 09	102,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 09	103,0 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 09	103,4 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 09	103,2 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 09	104,3 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 09	105,2 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 09	105,7 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 09	107,0 kg	Fraco
03 mar 09	106,6 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 09	107,0 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 09	108,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 09	117,9 kg	Não Aplicável

Data de Início: 11 ago 08

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68,0 kg Peso Inicial: 117,9 kg
19 jan 09	112,0 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 09	114,8 kg	Não Aplicável
23 out 08	112,0 kg	Fraco
06 out 08	112,0 kg	Razoavelmente Bem
22 set 08	113,2 kg	Fraco
15 set 08	113,4 kg	Razoavelmente Bem
12 set 08	114,8 kg	Razoavelmente Bem
08 set 08	114,8 kg	Razoavelmente Bem
01 set 08	115,7 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 08	116,1 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 08	116,6 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 08	117,9 kg	Razoavelmente Bem