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The grandkids have gone home and all the leftovers have been eaten. Maybe now I can get my Mojo back!
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93,0 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1159 kcal
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Gord: 80,73g | Prot: 46,57g | Carbs: 72,00g.
Café da Manhã: Bob's Red Mill Chia Seed, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Torani Sugar Free Hazelnut Syrup. Jantar: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Great Value No Sugar Added Fruit Cocktail, Hidden Valley Fiesta Salsa Ranch, Great Value Romaine Lettuce, Lamb Chop. Lanches/Outros: Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy. mais...
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3093 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Lavar Louça - 30 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
17 mai 16 por membro: jimmiepop
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17 mai 16 por membro: Five-Two Cowboy
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17 mai 16 por membro: Sarah1950
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You will! I have confidence in you!
17 mai 16 por membro: 14toGo
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You have the motivation, the determination and the stamina to push past any doubts of loosing weight and I know you can do it. Lets show your grand kids what Grandma can do when she puts he mind to meet her goals. You GO.
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Histórico de Peso de rhontique
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