Data de Início: 02 ago 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 100 kg Peso Inicial: 123 kg
26 abr 24	117 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 24	118 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 24	119 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 24	120 kg	Razoavelmente Bem
02 out 23	123 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 23	115 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 23	116 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 23	120 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 23	112 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 22	109 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 22	110 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 22	111 kg	Razoavelmente Bem
29 out 22	112 kg	Razoavelmente Bem
22 out 22	111 kg	Razoavelmente Bem
13 out 22	112 kg	Razoavelmente Bem
06 out 22	113 kg	Razoavelmente Bem
01 out 22	114 kg	Razoavelmente Bem
23 set 22	115 kg	Razoavelmente Bem
20 set 22	116 kg	Razoavelmente Bem
08 set 22	117 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 22	118 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 22	119 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 22	120 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 22	121 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 22	122 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 22	123 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 22	118 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 22	120 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 21	108,2 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 21	108,9 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 21	110,3 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 21	112,5 kg	Razoavelmente Bem
30 out 21	108 kg	Razoavelmente Bem
20 out 21	109 kg	Razoavelmente Bem
15 out 21	110 kg	Razoavelmente Bem
14 out 21	111 kg	Razoavelmente Bem
13 out 21	112 kg	Razoavelmente Bem
12 out 21	113 kg	Razoavelmente Bem
09 out 21	109 kg	Razoavelmente Bem
02 out 21	110 kg	Razoavelmente Bem
23 set 21	111 kg	Razoavelmente Bem
18 set 21	112 kg	Razoavelmente Bem
11 set 21	113 kg	Razoavelmente Bem
01 set 21	114 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 21	115 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 21	116 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 21	117 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 21	118 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 21	119 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 21	120 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 21	123 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 05 mai 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 120 kg
26 jan 21	108 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 21	109 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 20	106 kg	Razoavelmente Bem
05 set 20	98 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 20	100 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 20	104 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 20	110 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 20	116 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 20	120 kg	Razoavelmente Bem