Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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110 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 46,51g | Prot: 59,80g | Carbs: 152,59g.
Café da Manhã: Mamão, Tirol Requeijão Cremoso, Bem Nutrir Pão de Cenoura. Almoço: Batata Baroa, Sabores Light Carne Ao Molho Madeira, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Purê de Batata, Pepino (com Casca), Hortifruti Cenoura Crua, Alface. Jantar: Suco de Melancia. Lanches/Outros: Sadia Presunto de Parma, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Pão Caseiro, Café Espresso com Leite. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de San Furtado
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