Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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109 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 60,56g | Prot: 71,80g | Carbs: 93,14g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Boa Mão Crepioca de Queijo, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). Almoço: Conquista Palmito, Vagem Cozida, Strapasson Cenoura Baby, Beterraba Cozida, Bobó de Camarão, Tio João Arroz Integral Cozido, Contra-filé, Perdigão Linguiça Suína, Ovo Frito. Jantar: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande). Lanches/Outros: Arcor Bala Butter Toffes. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de San Furtado
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