Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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112 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 41,40g | Prot: 68,14g | Carbs: 158,48g.
Café da Manhã: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim , Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). Almoço: Nature's Heart Cranberry Nuts. Jantar: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Avelã Zero Lactose, Mini Kalzone Frango e Palmito Integral, Oba Suco de Melancia, Koni Store Temaki Filadélfia. Lanches/Outros: Polenghi Frescatino, Bauducco Torrada Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de San Furtado
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