Jornal de San Furtado, 12 out 21

Ré do ResortEcoar 😔
113 kg Perdidos até agora: 10 kg.    Ainda faltam: 13 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

5064 kcal Gord: 235,08g | Prot: 284,52g | Carbs: 431,04g.   Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Leite e Açúcar, Sanduíche de Presunto e Queijo, Brigadeiro. Almoço: Vinho Chianti, Herbalife Shake de Piña Colada, Risoto de Funghi, Carne, Torta de Camarão. mais...
2729 kcal Exercício: Descansar - 14 horas, Dormir - 10 horas. mais...
Ganhando 9,3 kg por Semana

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