Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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117 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 17,47g | Prot: 59,14g | Carbs: 152,77g.
Café da Manhã: Jasmine Cookies Integral Limão, Parmalat Leite Desnatado. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce, Tomates Cereja, Alface Rúcula. Jantar: Alface Americana, Camil Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Jasmine Cookies Integral Limão, Piracanjuba Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de San Furtado
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