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Retornando😔 Chutei o balde.
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112,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Gord: 26,24g | Prot: 89,80g | Carbs: 72,33g.
Café da Manhã: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Marilan Biscoito Salgado com Gergelim, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). Almoço: Café com Açúcar, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Lanches/Outros: Pif Paf Presunto, Tapioca de Queijo, Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande). mais...
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3012 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de San Furtado
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