Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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108,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 31,09g | Prot: 69,70g | Carbs: 136,24g.
Café da Manhã: Mamão Papaia. Almoço: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Peito de Frango, Purê de Mandioca, Subway Tomate, Chuchu Cozido, Salada de Agrião, Cenouras Cozidas. Jantar: Piraquê Biscoito Salgado com Gergelim, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de San Furtado
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