Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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113 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 57,12g | Prot: 51,46g | Carbs: 117,27g.
Café da Manhã: Chope, Pipoca, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim , Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). Almoço: Fiambre Kitut, Aurora Linguiça Toscana, Nhoque de Batata Doce, Aipim Frito, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Tomates. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Olho LINGUIÇA PATÊ (Schmierwurst), Pão de Batata. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de San Furtado
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