Jornal de San Furtado, 22 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
116 kg Perdidos até agora: 7 kg.    Ainda faltam: 16 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

819 kcal Gord: 37,70g | Prot: 56,89g | Carbs: 63,79g.   Café da Manhã: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim , Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Almoço: Liv Up Salmão com Molho de Maracujá, Macarrão Alho e Óleo, Conquista Palmito. Lanches/Outros: Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar . mais...
2814 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana



     
 

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