Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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123 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 36,63g | Prot: 82,77g | Carbs: 138,78g.
Café da Manhã: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim , Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Natural Salads Couve Manteiga, Café Instantáneo. Almoço: Malaguenza Azeite de Oliva, Big Frango Peito de Frango, Vapza Feijão Preto, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pepino (con Cáscara), Pronto Light Cenoura, La Vita Alface Americana. Jantar: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Maggi Sopão Carne com Legumes, Palmitos, Salada Maionese, Queso Parmesano Rallado Seco, Camil Bolacha de Arroz Integral, Prats Suco de Laranja Integral. Lanches/Outros: Orquídea Bolacha Agua e Sal, Bom Leite Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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Histórico de Peso de San Furtado
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