Jornal de San Furtado, 11 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
118 kg Perdidos até agora: 5 kg.    Ainda faltam: 18 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1269 kcal Gord: 27,38g | Prot: 85,87g | Carbs: 176,35g.   Almoço: Rica Peito de Frango, CaldoBom Feijão Vermelho, Pronto Light Beterraba Assada, Pronto Light Cenoura, Natural Salads Alface Americana. Jantar: Tomates Cherry, Ragazzo Alface Americana, Huevo Cocido, Koni Store Temaki Filadélfia. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Kiwi, Frimesa Iogurte Zero Bandeja, Banano, Berry Good Mirtilo In Natura. mais...
2850 kcal Exercício: Descansar - 14 horas, Dormir - 10 horas. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de San Furtado


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.