Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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111 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Gord: 76,35g | Prot: 66,01g | Carbs: 158,02g.
Almoço: Entrecot, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Ideal Feijão Carioca, Legumes Refogados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Brigadeiro, Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Piracanjuba Leite Semidesnatado . mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de San Furtado
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